حضارم اليوم /صحة أكد تقرير صحي، أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها لتنظيم حركة الأمعاء والمساعدة على الهضم. وأوضح التقرير، أن نلك الأطعمة تشمل المشمش الذي يعد من الفواكه التي تحتوي على فيتامين “سي”، المعزز للمناعة وصحة الجلد، كما أنه يحتوي على الألياف التي تنظم حركة الأمعاء وتمنع الإمساك، …
أكمل القراءة »العثور على ثقوب غريبة في قاع المحيط الأطلسي
حضارم اليوم /متابعات أعلن باحثون العثور خلال رحلة حديثة في أعماق مياه المحيط الأطلسي على ثقوب صغيرة وغريبة محفورة في الرواسب. وتتواجد هذه الثقوب على بعد 2.5 كيلومتر (1.6 ميل) تقريبًا تحت سطح المحيط الأطلسي أي في منتصف مكان مجهول. واستخدم الباحثون غواصة آلية لاستكشاف سلسلة من التلال البركانية تحت …
أكمل القراءة »استشاري: تناوُل السكريات ليس سببًا في حدوث “سكري الأطفال”
المكلا (حضارم اليوم ) متابعات قال الدكتور فيصل الشريف، استشاري الغدد الصماء وسكري الأطفال، إن السكر وتناوُل السكريات ليسا سببًا في حدوث السكري من النوع الأول “سكري الأطفال”، لكن تناولها مع الوقت قد يتسبب في حدوث السمنة، والإصابة بالنوع الثاني “سكري الكبار”. وأضاف في حديثه لبرنامج MBC في أسبوع بأن …
أكمل القراءة »5 أشياء صحية يجب أخذها بحقيبة السفر قبل المغادرة
نصحت وزارة الصحة في المملكة العربية السعودية، بضرورة أخذ بعض الاحتياجات الضرورية في حقيبة السفر للحفاظ على الصحة. وأكدت الوزارة، أن حقيبة السفر يجب أن تحتوي على معقم كحولي وكمامات إضافية، إلى جانب إمكانية إعداد وجبات خفيفة. ولفتت إلى أنه يمكن تجهيز أدوات الطعام ذات الاستخدام الواحد لأخذها في حقيبة …
أكمل القراءة »سعر الدولار الجمعة 29 – 7 – 2022 في عدن وحضرموت
سعر صرف الدولار اليوم في العاصمة عدن: حقق سعر صرف الدولار في العاصمة عدن، اليوم الجمعة 29 – 7 – 2022، نحو 1137 ريالا للشراء، مقابل 1152 ريالا للبيع.سعر صرف الدولار اليوم في حضرموت:كما بلغ سعر صرف الدولار في محافظة حضرموت لمستوى 1137 ريالا للشراء، و1151 ريالا للبيع، بينما يستمر …
أكمل القراءة »سعر الريال السعودي الجمعة 29 – 7 – 2022 في عدن وحضرموت
سعر صرف الريال السعودي اليوم في العاصمة عدن:سجل سعر صرف الريال السعودي في السوق المحلية في العاصمة عدن اليوم الجمعة 29 – 7 – 2022، نحو 300 ريال للشراء بينما سجل 305 ريالا للبيع.سعر صرف الريال السعودي اليوم مقابل الريال اليمني:ووصل الريال السعودي إلى 300 ريال للشراء بينما سجل 305 …
أكمل القراءة »أبرز أعراض الإصابة بالتهاب الكبد شيوعًا
حضارم اليوم /صحة أوضحت وزارة الصحة السعودية، أبرز أعراض الإصابة بالتهاب الكبد شيوعًا، وذلك بمناسبة اليوم العالمي لالتهاب الكبد الفيروسي. وأكدت أن الكبد هو العضو الذي يقوم بتصفية السموم من الدم ومحاربة الالتهابات وعندما يتعرض للعدوى تتأثر وظيفته الحيوية.ولفتت إلى أن أكثر أعراض الإصابة بهذا المرض شيوعًا تتمثل باصفرار الجلد …
أكمل القراءة »اكتشاف ثغرات أمنية في ساعة أبل الذكية
حضارم اليوم /تكنولوجيا أعلنت شركة “أبل” الأمريكية، إجراء تحديثات على ساعاتها الذكية التي تعمل بنظام تشغيل watchOS 8.6؛ من أجل سد ثغرات أمنية قام باكتشافها فريق تقني تابع للحكومة الهندية. وتمكن القراصنة من تشغيل أكواد برمجية خبيثة عن بعد بساعة “أبل ووتش”؛ وذلك من أجل الوصول إلى بيانات المستخدم دون …
أكمل القراءة »خرائط جوجل تضيف ميزة جديدة حول وصول الأصدقاء
حضارم اليوم /متابعات كشفت شركة “جوجل” الأمريكية، عن إضافتها ميزة جديدة لمنح مستفيدي خدمة خرائط جوجل تجربة اجتماعية مميزة. وتتضمن التجربة، تلقي تنبيهات عند وصول أو مغادرة الأصدقاء عند اختيارهم مشاركة الموقع، حيث تعمل الميزة الجديدة على تسهيل تنسيق الاجتماعات أو السفر. ويستطيع مستخدم “جوجل”، الوصول إلى الصديق حتى بالرغم …
أكمل القراءة »الفواكه المجففة حل سحري لزيادة الوزن.. ما القصة؟
حضارم اليوم /صحة أكد تقرير صحي حديث، أن الفواكه المجففة قد تكون مصدرًا ممتازًا للأشخاص الذي يريدون زيادة وزنهم، لأنها غنية بالسعرات الحراية والمغذيات المختلفة. ونوه التقرير إلى أنه بالرغم من صغر حجم الفواكه المجففة مقارنة بالفواكه الطازجة، إلا أنها تقدم كمية مماثلة من المغذيات. وتحتوي الفواكه المجففة على نسبة …
أكمل القراءة »
حضارم اليوم صحيفة حضرمية