المكلا (حضارم اليوم) متابعات يُعدّ مرض السكري من الحالات المزمنة التي تتطلب عناية مستمرة وشاملة بمختلف أجهزة الجسم، إذ لا يقتصر تأثيره على مستوى السكر في الدم فحسب، بل يمتد ليشمل العديد من الوظائف الحيوية. ويمكن، إلى حدّ كبير، تجنّب كثير من مضاعفاته أو الحدّ منها من خلال ضبط مستويات …
أكمل القراءة »
المكلا (حضارم اليوم) متابعات كشفت دراسة حديثة عن فاكهة قد يساعد تناولها يوميا الجلد على مقاومة أضرار أشعة الشمس وتأخير علامات الشيخوخة، من خلال إحداث تغييرات مباشرة في نشاط الجينات المرتبطة بصحة البشرة. وأظهرت الدراسة أن تناول ثلاث حصص من العنب يوميا لمدة أسبوعين أدى إلى تغيرات إيجابية في جينات …
أكمل القراءة »
المكلا (حضارم اليوم) متابعات يزعم البعض أن شرب السوائل مع الطعام يضر الهضم. ويقول آخرون إنه قد يؤدي إلى تراكم السموم، مما يسبب مشاكل صحية متنوعة. وبالطبع، قد تتساءل عما إذا كان لشرب كوب من الماء مع وجبتك آثار سلبية، أم أن هذا مجرد خرافة أخرى. أساسيات الهضم الصحيلفهم سبب …
أكمل القراءة »
المكلا (حضارم اليوم) متابعات أفاد البروفيسور ميخائيل كورياكين أنه وفقا لمعظم التوصيات، للوقاية من حصى الكلى، يجب شرب ما لا يقل عن 2- 2.5 لتر من الماء يوميا، بحيث يكون إدرار البول حوالي 2- 2.5 لتر أيضا وتشير مجلة The Lancet إلى أن دراسة حديثة واسعة النطاق، PUSH، إلى أن …
أكمل القراءة »
المكلا (حضارم اليوم) متابعات أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة ساو باولو أن حتى المستويات المنخفضة نسبيا من تلوث الهواء قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى. حلل العلماء بيانات تلوث الهواء في مدينة ساو باولو بين عامي 2011 و2021، وقارنوها بمعدلات دخول السكان إلى المستشفيات بسبب أمراض الكلى، وركزوا …
أكمل القراءة »
المكلا (حضارم اليوم) متابعات أشار الدكتور أندريه كوندراخين أخصائي أمراض القلب إلى أن عادة وضع سوار جهاز قياس ضغط الدم على الملابس بدلا من الذراع مباشرة عند القياس، تؤدي إلى تحريف النتائج. ووفقا له، كما لا ينبغي قياس ضغط الدم فور الشعور بالمرض، لأن عدم استقرار الحالة الصحية قد يؤدي …
أكمل القراءة »
المكلا (حضارم اليوم) متابعات أثارت طبيبة أسنان جدلا واسعا حول التوقيت الأفضل لتنظيف الأسنان، محذّرة من أن الطريقة الخاطئة قد تسبب أضرارا دائمة لمينا الأسنان. وتوضح الدكتورة ديبا تشوبرا أن تنظيف الأسنان قبل الفطور هو الخيار الأفضل صحيا، خلافا لما يعتقده كثيرون ممن يفضلون تنظيفها بعد تناول الطعام. وقالت: “يساعد …
أكمل القراءة »
المكلا (حضارم اليوم) متابعات أظهرت دراسة برازيلية إمكان استخدام جرعات منخفضة من المضاد الحيوي «مينوسيكلين» خياراً علاجياً جديداً لنوبات الهلع، في خطوة قد تُمثّل تحولاً مهماً بعيداً عن الاعتماد على المهدئات التقليدية. وأوضح باحثون من جامعة ولاية ساو باولو والجامعة الفيدرالية في ريو دي جانيرو أنّ هذه النتائج تعزّز فهماً …
أكمل القراءة »
المكلا (حضارم اليوم) متابعات حذر جراح القلب الأمريكي، جيريمي لندن، من أحد أكثر المشروبات استهلاكا في العالم، واصفا إياه بأنه “موت سائل”، مؤكدا أن الامتناع عنه يعد من أهم القرارات للحفاظ على صحة القلب والجسم. وشدّد لندن، وهو من الأطباء المعروفين في مجال جراحة القلب والصدر، إذ يحمل شهادات البورد …
أكمل القراءة »
المكلا (حضارم اليوم) متابعات أوضحت الدكتورة أولغا ساينو من جامعة بيروغوف الطبية أن استمرار ارتفاع درجة حرارة الجسم بين 37 و38 درجة مئوية لعدة أيام أو أسابيع يُصنّف طبيا على أنه حمى خفيفة. ووفقا لها، قد تتسبب بعض الأدوية في بقاء درجة حرارة الجسم ضمن نطاق 37 إلى 38 درجة …
أكمل القراءة »
حضارم اليوم صحيفة حضرمية