أخبار عاجلة
الرئيسية / منوعات

منوعات

الأمعاء مفتاح النوم العميق!.. العلم يغير منظور الراحة الليلية

المكلا (حضارم اليوم) متابعات في تحول جذري لفهم أسرار النوم العميق، يوجه العلماء أنظارهم الآن من الدماغ إلى الأمعاء كمفتاح رئيسي لجودة الراحة الليلية. وتكشف أحدث الأبحاث أن مجتمع الميكروبات المعقد في جهازنا الهضمي ليس مجرد مساعد على الهضم، بل هو “مهندس كيميائي” يصنع الهرمونات وينظم الإشارات التي تحدد قدرتنا …

أكمل القراءة »

شخير أقل نوم أفضل.. تقنية روسية فريدة تحقق نتائج واعدة

المكلا (حضارم اليوم) متابعات أفاد المكتب الإعلامي لجامعة سيتشينوف الطبية بأن أطباء الأنف والأذن والحنجرة في الجامعة يعتمدون نهجا فريدا وشاملا لعلاج مرضى الشخير، الذي يُعد مؤشرا على انقطاع التنفس أثناء النوم. تشير الإحصاءات العالمية إلى أن حوالي 35% من سكان الأرض يعانون من الشخير. ويؤكد الأطباء أن الشخير ليس …

أكمل القراءة »

في أكبر دراسة من نوعها.. اكتشاف عامل جديد ومفاجئ للخرف (تعرف عليه)

المكلا (حضارم اليوم) متابعات أجرى فريق من الباحثين في الجامعة الوطنية في سنغافورة دراسة شاملة على كبار السن لاستكشاف العوامل الصحية التي قد تؤثر على وظائف الدماغ على المدى الطويل. وكشفت الدراسة أن كبار السن الذين يُعالجون في المستشفيات بسبب عدوى خطيرة يواجهون خطرا كبيرا للإصابة بالخرف لاحقا، إذ يزيد …

أكمل القراءة »

فيروس “ماربورغ”.. كيف تنتقل العدوى؟ وطرق الوقاية

المكلا (حضارم اليوم) متابعات فيروس ماربورغ هو مرض شديد العدوى وينتمى إلى نفس عائلة فيروس إيبولا، حيث يسبب حمى نزفية، وتتراوح فترة الحضانة (الفترة من الإصابة حتى ظهور الأعراض) من 2 إلى 21 يومًا، حسبما أفاد موقع “كليفيلاند كليني طرق انتقال عدوى فيروس ماربورغ من الحيوان إلى الإنسان: تنتقل العدوى …

أكمل القراءة »

تحمل المفتاح السري للشباب!.. اكتشاف جديد لفوائد القهوة

المكلا (حضارم اليوم) متابعات كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بشكل معتدل قد يتمتعون بعمر بيولوجي أصغر بنحو خمس سنوات مقارنة بمن لا يشربونها إطلاقا. وبحسب البحث المنشور في مجلة BMJ Mental Health، فإن الاستهلاك المعتدل للقهوة (بحد أقصى أربعة أكواب يوميا) يرتبط بإبطاء عملية الشيخوخة البيولوجية من …

أكمل القراءة »

حقيقة العلاقة بين طقطقة الأصابع والتهاب المفاصل (تعرف عليها)

المكلا (حضارم اليوم) متابعات يثير انتشار طقطقة الأصابع، التي يمارسها الكثيرون بدافع العادة أو التوتر، العديد من الخرافات والمخاوف حول تأثيرها على صحة المفاصل. ورغم أنها تبدو عادة بسيطة، فإن الجدل حولها لا يزال قائما، خاصة ما يتعلق بصلتها المحتملة بالتهاب المفاصل أو ضعف قوة اليد. ولتصحيح هذه المفاهيم، قدّم …

أكمل القراءة »

دون تنظير.. كبسولات تكشف أمراض الأمعاء في دقائق (تعرف عليها)

المكلا (حضارم اليوم) متابعات تمكن علماء من تطوير تقنية تعتمد على كبسولات صغيرة قابلة للبلع تحتوي على بكتيريا قادرة على اكتشاف علامات أمراض الأمعاء، مثل نزيف الجهاز الهضمي، دون الحاجة إلى الخضوع لتنظير القولون التقليدي.  وبحسب دراسة نشرتها صحيفة “ACS Sensors”، يمكن فحص هذه الكبسولات، المزوّدة بجزيئات مغناطيسية، بعد خروجها من …

أكمل القراءة »

أطعمة يومية “تبدو بريئة” ترفع سكر الدم (تعرف عليها)

المكلا (حضارم اليوم) متابعات يرتفع سكر الدم ليس فقط بسبب الحلويات والمشروبات الغازية، بل أيضا نتيجة تناول أطعمة يومية تبدو “بريئة”، وفقا لما يحذر منه ستيف بينيت، مدرب الصحة ومؤلف كتاب “تحمّل السكر”. ويقول بينيت: “جسمنا مصمّم للتعامل مع ارتفاعات متوسطة وغير متكررة في السكر، حيث يفرز الأنسولين لامتصاص السكر …

أكمل القراءة »

كيف يمكن لفنجان قهوتك الصباحية أن يعرضك للعمى؟

المكلا (حضارم اليوم) متابعات كشفت دراسة صادمة أن استهلاك نوع محدد من القهوة قد يرتبط لدى البعض بالضمور البقعي المرتبط بالعمر، وهو أحد الأسباب الرئيسية لفقدان البصر الذي يبدأ عادة في الخمسينيات من العمر. فبعد تحليل بيانات أكثر من نصف مليون شخص في بريطانيا وفنلندا، توصل باحثون من جامعة هوبي …

أكمل القراءة »

احذر من النوم تحت الأنوار

المكلا (حضارم اليوم) متابعات توصلت دراسة حديثة إلى أن إطفاء الأنوار أثناء النوم يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؛ حيث تبين أن الإنارة تؤثر على جودة النوم واحتمالية إصابة الأشخاص ببعض الأمراض، كفشل القلب والسكتات الدماغية.وأفادت الدراسة المنشورة في مجلة “جاما نيتوورك أوبن”، بأن الأشخاص الذين ناموا مع …

أكمل القراءة »