… ( حضارم اليوم ) خاص اعداد / رامي الردفاني الفطور الصحي في رمضان معَ اقترابِ حلولِ شهرِ رمضان من كلّ سنة يبدأ النّاس بالإعداد لهذا الشهر، فيقومون بالتسوّق وشراء العديد من السّلع و الأغذية الّتي يحتاجونها لإعداد وجباتِ الفطورِ و السّحور، و لكن يُركّز الجميعُ على ما سيتمُّ تناوله …
أكمل القراءة »
…. ( حضارم اليوم ) خاص اعداد / رامي الردفاني السابع من رمضان يوم وقع فيه الكثير من الأحداث على مر التاريخ، في مثل هذا اليوم 7 من رمضان عام 362 هـ دخل الخليفة المعز مدينة القاهرة، بعد أن فتحها جوهر الصقلي عام 358 هـ، . في مثل هذا اليوم …
أكمل القراءة »
…. ( حضارم اليوم ) خاص اعداد: رامي الردفاني ﺇﻧﺪﻭﻧﻴﺴﻴﺎ; ﺗﺴﺘﻘﺒﻞ ﺍﻟﺤﻜﻮﻣﺔ ﺍﻹﻧﺪﻭﻧﻴﺴﻴﺔ ﺭﻣﻀﺎﻥ ﺑﻤﻨﺢ ﺇﺟﺎﺯﺓ ﻟﻠﻄﻼﺏ ﻓﻲ ﺍﻷﺳﺒﻮﻉ ﺍﻷﻭﻝ ﻣﻦ ﺭﻣﻀﺎﻥ ﻟﻠﺘﻌﻮﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ، ﻟﻜﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻈﺎﻫﺮ ﺍﻻﺣﺘﻔﺎﻝ ﺑﺮﻣﻀﺎﻥ ﻫﻮ ﻗﺮﻉ ﺍﻟﻄﺒﻮﻝ ﺍﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻳﺔ ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﻓﺔ ﺑﺎﺳﻢ « ﺍﻟﺒﺪﻭﻕ » . ﺑﺎﻛﺴﺘﺎﻥ ﺃﻏﺮﺏ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﻋﻠﻰ ﺍﻹﻃﻼﻕ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﻬﺎ …
أكمل القراءة »
صحة ( حضارم اليوم ) خاص اعداد:رامي الردفاني أفطر على مرحلتين :فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يعجل فطره على تمرات أو ماء، ثم يعجل صلاة المغرب، ويقدمها على إكمال طعام إفطاره . وفي ذلك حكمة نبوية رائعة . فتناول شيء من التمر والماء ينبه المعدة تنبيها حقيقيا، …
أكمل القراءة »
…. ( حضارم اليوم ) خاص إعدا / رامي الردفاني. في 6 من رمضان في مثل هذا اليوم أنزل الله عزّ وجّل التوراة على سيدنا رسول الله موسى ابن عمران {عليه السلام} مُبشراً بني آخر الزمان أخيه النبي محمد ابن عبد الله (عليه الصلاة والسلام. في مثل هذا اليوم.6 رمضان …
أكمل القراءة »
… ( حضارم اليوم ) خاص اعداد: رامي الردفاني يجب أن يحتوي الطبق الرئيسي في الإفطار على مصادر متوازنة من الكربوهيدرات، مثل الأرزّ والمعكرونة والبطاطس أو البرغل، كما وعلى شكل من أشكال البروتين، مثل اللحم أو الدجاج أو السمك، بالإضافة إلى الخضار المطبوخة. إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر:وهذا حديث …
أكمل القراءة »
…(حضارم اليوم) خاص إعداد – رامي الردفاني. في 5 رمضان سنة 4 هـ، تزوج الرسول -صلى الله عليه وسلم- من السيدة زينب بنت خزيمة رضى الله عنها. • في 5 رمضان غزوة الاحزاب في مثل هذا اليوم سنة 5 ه، استعد المسلمون لغزوة الاحزاب. في 5 رمضان المشركون يسجدون خلف النبي بعد …
أكمل القراءة »
… ( حضارم اليوم ) خاص اعداد: رامي الردفاني ما تبقى من العشرون وصية 11 – إذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يغضب: حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم متفق عليه . فماذا يفعل الغضب في رمضان ؟ من المعلوم أن الغضب يزيد من إفراز هرمون الأدرينالين …
أكمل القراءة »
…. (حضارم اليوم) خاص اعداد / رامي الردفاني شهد يوم 4 رمضان العديد من الأحداث التاريخية المهمة، بدأت بالسنة الأولى من الهجرة عندما عقد رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم أوّلَ لواء لحمزة بن عبدالمطلب على رأس 30 رجلًا من المهاجرين لاعتراض عير قريش التي كانت بقيادة أبي جهل …
أكمل القراءة »
….(حضارم اليوم) خاص اعداد / رامي الردفاني 1-خروج النبي صلي الله عليه وسلم قاصداً بدر 2- وفاة فاطمة الزهراء ( ابنة رسول الله صلي الله عليه وسلم) في مثل هذا اليوم من شهر رمضان المُبارك المقابل للحادي والعشرين من تشرين الثاني للعام 632 تُوفيت السيّدة فاطمة الزهراء {رضي الله عنها}. …
أكمل القراءة »
حضارم اليوم صحيفة حضرمية