المكلا (حضارم اليوم) متابعات كشفت الدكتورة لاريسا أليكسييفا أخصائية أمراض الباطنية سببا غير متوقع للنعاس وانخفاض الأداء. وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة “فيتشيرنايا موسكفا”، إلى أن عدم تهوية غرفة النوم بصورة كافية ومنتظمة، غالبا ما يؤدي إلى الجوع الأكسجيني الذي يصاحبه الصداع والتثاؤب. ووفقا لها، يؤدي سوء تهوية الغرفة إلى …
أكمل القراءة »
المكلا (حضارم اليوم) متابعات كشفت أخصائية التغذية داريا روساكوفا، عن الأطعمة التي تؤثر على الوظائف المعرفية للإنسان. وقالت الطبيبة في مقابلة مع وكالة “ريغنوم” الروسية:”إذا شعر الإنسان بقلق إزاء حالة دماغه، فعليه التركيز على الأسماك ومنتجات الألبان، وكذلك المكسرات والبذور المختلفة”. بالإضافة إلى ذلك، ذكرت الطبيبة الأطعمة التي تؤثر سلبا …
أكمل القراءة »
حضارم اليوم /متابعات حذر مصدر في المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر أجواء من موجة صقيع ستشهدها بلادنا وخاصة المناطق المرتفعة من موجة صقيع تبدأ من اليوم الجمعة وتستمر حتى الثلاثاء. وتوقع المركز أجواء باردة إلى شديدة البرودة في عدد من المحافظات، وهبوب رياح نشطة على السواحل خلال ال24 ساعة القادمة. …
أكمل القراءة »
المكلا (حضارم اليوم) متابعات اتضح لعلماء جامعة تكساس الأمريكية، أن الفاصوليا تساعد على تحسين عمل الأمعاء وتخفض من خطر تكرر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. وتشير مجلة eBioMedicine إلى أن السمنة والتغذية غير الصحيحة أو مشكلات في الجهاز الهضمي يمكن أن تسبب خللا في مكونات ميكروبيوم الأمعاء. وهذه مشكلة خطيرة خاصة …
أكمل القراءة »
المكلا (حضارم اليوم) متابعات اكتشف علماء جامعة طهران الطبية، أن الأشخاص الذين يسيرون بانتظام بسرعة تزيد عن أربعة كيلومترات في الساعة هم أقل عرضة للإصابة بداء السكري. وتشير المجلة البريطانية للطب الرياضي (BJSM) إلى أن الدراسة الجديدة مبنية على نتائج مجموعة دراسات سابقة مكرسة لفوائد المشي شارك فيها 508121 متطوعا …
أكمل القراءة »
أفادت أبحاث طبية كثيرة بأن النوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا يعززان صحة الإنسان ويدعمان نمو الأطفال.وأوضحت الأبحاث الطبية أن النوم الكافي والاستيقاظ مبكرًا يساهمان بشكل كبير في استرخاء الجسم والعقل والصحة العامة.ولفتت إلى أن الشخص المعتاد على الاستيقاظ مبكرًا يستمتع بلحظات من الهدوء والاسترخاء، حيث يوفر الصباح الباكر الهادئ فرصة للاسترخاء …
أكمل القراءة »
حضارم اليوم /متابعات يتوقع المركز الوطني للأرصاد الجوية ان يكون الطقس :بارد أثناء الساعات المتاخرة من الليل والصباح الباكر على محافظات ( صعدة، عمران، صنعاء، ذمار والبيضاء و الضالع ) و تتراوح درجات الحرارة الصغرى ما بين (4-9 ) درجات مئوية.بارد نسبيا الى بارد على المناطق المرتفعة من ( اب، …
أكمل القراءة »
سعر صرف الدولار اليوم في العاصمة عدن:حقق سعر صرف الدولار في العاصمة عدن وحضرموت اليوم الأحد 19 – 11 – 2023، نحو 1491 ريالا للشراء، مقابل 1502 ريالا للبيع. سعر صرف الدولار اليوم في حضرموت:كما بلغ سعر صرف الدولار في محافظة حضرموت لمستوى 1491 ريالا للشراء، و1500 ريال للبيع، بينما يستمر …
أكمل القراءة »
سعر صرف الريال السعودي اليوم في العاصمة عدن:سجل سعر الريال السعودي في عدن، اليوم الأحد 19 – 11 – 2023، نحو 393 ريالا للشراء بينما سجل 395 ريالا للبيع.سعر صرف الريال السعودي اليوم مقابل الريال اليمني:ووصل الريال السعودي إلى 393 ريالا للشراء بينما سجل 395 ريالا للبيع في حضرموت.وتحقق العملات …
أكمل القراءة »
توقّع خبراء الأرصاد الجوية، اليوم الأحد، الموافق 19 نوفمبر 2023، اختلافًا في درجات الحرارة المتوقعة على العاصمة عدن وعددٍ من محافظات الجنوب واليمن. وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة المتوقعة في الجنوب العربي: عدن (العظمى 31°- الصغرى 26°) المكلا (العظمى 32° – الصغرى 25°) سيئون (العظمى 32° – الصغرى 20°) عتق (العظمى 32° – الصغرى 21°) الغيضة …
أكمل القراءة »
حضارم اليوم صحيفة حضرمية