منوعات

المكلا ( حضارم اليوم ) صحة يتغير نمط حياة المسلم في رمضان، وتتسنى للصائم فرصة ثمينة لتبني نظام حياة صحي، يسهم بدوره في تخفيف وزن الجسم وضبط مستوى السكر في الدم. اليكم دليل التغذية في رمضان! أسس التغذية السليمة في رمضانيعود شهر رمضان علينا بفوائد صحية، نفسية، إجتماعية وتربوية جمة …

المكلا ( حضارم اليوم ) خاص : ? تهنئة خاصة ? ⚡يا من أردت تحقيق النجاح والتفوق والتميز في حياتك ⚡ ???????? ?????????? بكل معاني الاخوة و الحب والوفاء و التقدير ??????????. ???????? تتقدم إدارة مؤسسة الازدهار للتنمية و التأهيل و معهد التكنولوجيا الحديث بأحر التهاني و التبريكات الأستاذ المدرب …

المكلا ( حضارم اليوم ) المصري اليوم + الوطن : أثارت قضية كبيرة الرأي العام في مصر بعدما اجتاحت وسائل التواصل الاجتماعي قصة ضرب مبرح لسيدة تدعى إسراء عماد من قبل زوجها. جاءت البداية بانتشار صور لإسراء عماد على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، مما دفع نيابة أول المنتزة بالإسكندرية التحقيق …

المكلا ( حضارم اليوم ) متابعات تسببت تقلبات جوية في لجوء عشرات الدلافين إلى شاطئ سعودي يُطل على البحر الأحمر، في ساعة مبكرة، من أمس لأربعاء. وفوجئ رواد شاطئ في محافظة أملج التابعة لمنطقة تبوك في أقصى شمال السعودية، بنحو 40 من الدلافين هاربة من البحر، بالتزامن مع موجات مد …

الهند ( حضارم اليوم ) متابعات أقدم ديك على قتل صاحبه بنصل حاد معلّق في ساقه خلال مصارعة غير قانونية للديكة، في إحدى قرى ولاية أندرا براديش الهندية. ووفقًا لوسائل إعلام هندية فإن صاحب الديك جهّزه وربط به نصلاً حادًا بطول 8 سم في ساقه ليخوض نزالاً ضد أحد الديكة …

المكلا ( حضارم اليوم ) متابعات : توفى منذ قليل الفنان الكبير يوسف شعبان عن عمر 90 عاما داخل مستشفى العجوزة متأثرا بفيروس كورونا. وكان الفنان الكبير يوسف شعبان قد أصيب بفيروس كورونا الأسبوع الماضى، ودخل على إثرها أحد مستشفيات المهندسين، وبعدما تدهورت حالته الصحية، تم نقله للعناية المركزة بمستشفى …

المكلا ( حضارم اليوم ) الشرق الاوسط : كشف علماء أن كويكباً ضخماً يبلغ حجمه ضعف حجم أطول مبنى في العالم سوف يمر بالقرب من الأرض في شهر مارس (آذار)، وقد وصفته وكالة الفضاء الأميركية (ناسا) بأنه «خطر محتمل»، وفقاً لصحيفة «ديلي ميل». ومن غير المرجح أن يضرب الكويكب المسمى …

المكلا ( حضارم اليوم ) إنّ البطاطس نبات غني بفيتامين “ج” وبعدد كبير من المعادن منها الحديد والماغنيسيوم الضروري لحسن عمل الجهاز العصبي. كما بالألياف التي تسرع الهضم أما البروتينات، فهي متواجدة تحت القشرة مباشرة، لذلك يفضل تناولها بقشرها. عندما تلاحظ وجود بقعة بنفسجية من الداخل لا تحاول قطع تلك …

المكلا ( حضارم اليوم ) متابعات تعد الهواتف الذكية صديق للجميع في الآونة الأخيرة،وعند الانتهاء نضعه إما في جيب1 البنطال أو بجوار سريرنا. حيث نستخدمه في كل زمان ومكان متجاهلين خطر هذا الأمر. فيما حذر طبيب المخ والأعصاب والأوعية الدموية ،الدكتور ياسر عبدالرحمن،من وضع الهاتف في البنطلون. وذلك لأن الهاتف …

المكلا ( حضارم اليوم ) تسبب حموضة أو حرقة المعدة مشكلات شائعة تواجه عددا كبيرا من الناس، وقد تتفاقم إذا شعر الفرد بها سواء في الحلق أو الصدر، ففي الأغلب يكون هذا نتيجة حموضة المعدة والإصابة بالارتجاع الحمضي. وفي هذا الشأن قالت الجمعية الألمانية لطب الجهاز الهضمي إنه يمكن مواجهة …