حضارم اليوم صحيفة حضرمية
مقالات مشابهة
(حضارم_اليوم)
4فبراير 2019
بالإضافة لما يقدمه خل التفاح من طعم لذيذ إلى أطباقك، فإنه يقدم عدداً كبيراً من الفوائد الصحية لطبيعته الأسيدية العالية حيث يقوم بقتل العديد من مسببات الأمراض بما فيها البكتيريا.
بالإضافة لخصائصه المضادة للبكتيريا يعتبر خل التفاح عاملاً مساعداً في عملية خسارة الوزن حيث يحتوي على عدد سعرات حرارية منخفضة (سعرتين لكل ملعقة).
كيف يفيد خل التفاح مرضى السكري؟
الشكل الأكثر شيوعاً من مرض السكري هو النوع 2 حيث يرتفع مستوى السكر لدى مرضى هذا النوع بسبب مقاومة الأنسولين أو عند إنتاجه.
يقوم خل التفاح بتحسين حساسية الأنسولين ويقلل من مستويات سكر الدم، ويزيد من قدرة الجسم على استخدام الأنسولين ويسيطر على مستويات السكر في الدم خلال وجبات الطعام.
إضافة هذا الخل لأطباقك سوق يحقق لك الفوائد الغذائية المطلوبة بالإضافة لطعمه الرائع.
