حضارم اليوم صحيفة حضرمية
مقالات مشابهة
المكلا (حضارم اليوم) خاص
ضمن توجيهات قائد القيادة والسيطرة التابعة للمنطقة العسكرية الثانية عميد فيصل أحمد بادبيس، وبتنفيذ البرنامج التدريبي والتثقيفي للأفراد في السلك العسكري، نفذ فريق التوجيه المعنوي بقوة حماية مطار الريان وبإشراف من قائد قوة حماية المطار رائد/ علي طالب بلحول، وبالتنسيق مع قسم الطب الوقائي محاضرة حول “النظافة العامة والنظافة الشخصية ” لمنتسبي قوة حماية مطار الريان، ألقاها المفتش الصحي / عبدالله العامري.
حيت تطرق المحاضر عن أهمية الطب الوقائي من منطلق شعار الوقاية خير من العلاج وكذلك درهم وقاية خير من قنطار علاج يعتبر الطب الوقائي مهم في حياة الفرد والمجتمعات فهو يقيهم من شر الوقوع في كثير من الأمراض وخاصة الأمراض المعدية ويجب على الفرد الاهتمام بالوقاية ، وكذلك يجب الاهتمام بصحته ونظافته ونظافة الغذاء من حيث الاعداد والنقل والحفظ والطرق السليمة في الإعداد والطبخ.
وقدم العامري شرحأ تفصيلا عن النظافة الشخصية من خلال اعطا عدداً من التعاليم :ـ أخي المجند للحفاظ على صحتك اتبع الارشادات الصحية التالية: ـ
_ يجب غسل اليدين بالماء والمنظفات قبل وبعد الأكل وبعد الخروج من الحمام .
_ تقليم الأظافر بشكل منتظم ( اسبوعياً ) حيث تساهم الأظافر الطويلة والمتسخة في نقل الكثير من الامراض المعدية مثل الامبيا والقارديا .
_ عدم وضع الاصابع في الفم والانف .
_ عدم استخدام الاغراض الشخصية لشخص آخر كالفراش والمنشفة وفرشاة الاسنان والمقص .
_ تنظيف الاسنان بانتظام بشكل يومي لحمايتها من التسوس وامراض اللثة.
_ تعريض الفراش والبطانية للشمس على الاقل مرة بالشهر.
_ المحافظة على الاستحمام وغسل الجسم بشكل يومي .
_ لبس حذاء خاص عند الدخول إلى الحمام ودورة المياة.
_ المحافظة على نظافة وغسل الملابس وخاصة الملابس الداخلية.
_ عدم التدخين داخل السكن.
وشدد قائد قوة حماية مطار الريان الرائد /علي طالب بلحول عن أهمية نظافة المكان والبيئة المحيطة، وأن نظافة المكان تعكس نظافة صاحبه فالانسان النظيف يسكن في بيئة نظيفة وللحفاظ على نظافة المكان على الكل الإلتزام بالإرشادات والوقاية من تفادى الأمراض.
_وضع برميل خاص بالمخلفات والالتزام برمي المخلفات فيه ، بحيث يكون بعيد نسبياً عن الغرفة لمنع وصول الروائح والحشرات.
_ يجب تنظيف دورات المياه والمغاسل بالمنظفات .
_عدم رمي المخلفات في الساحات العامة او خلف السكنات والحمامات.
_ المحافظة والالتزام بتنظيف الحمام بعد كل استخدام من قبل الشخص نفسه.
_ المواد الغذائية يجب العناية بها وحفظها من خلال إحكام الأغطية ووضعها في موقعها المناسب والتخلص من البقايا بعد الاكل مباشرة.
عمل حملات نظافة بشكل دوري على الساحات والبيئة الخارجية حول السكنات.
_ إزالة الحشائش والاشجار وأكوام الحجارة والاخشاب والمواد التالفة من الموقع.
رابعاً: نصائح عامة:ـ
_لبس الحذاء عند المشي وخاصة في المساء .
_وضع الاحذية في صندوق مغلق لكي لا تكون مأوى للعقارب والثعابين .
_فحص الاحذية والملابس التي لم تستخدم لفترة طويلة قبل الاستخدام .
_إغلاق الشقوق والفتحات الموجودة بالسكنات .
_إرتداء الملابس التي تغطي الساقين والذراعين عند المشي بالأماكن المشبوهة.
_التأكد من خزانات المياه من حيث النظافة والغطاء المحكم.
_لبس واقي على الرأس تجنباً لضربة وحرارة الشمس.
وواصل المحاضر شرحه للأفراد، نظافة غرفة السكن وتنظيفها بشكل دوري.
