ربط باحثون بين اتباع نظام غذائي وتقليل نسبة الإصابة بمرض الزهايمر، خاصة وأن أكثر من 55 مليون شخص على مستوى العالم يعانون من هذا المرض. ويركز هذا النظام الغذائي على تناول الأطعمة التي يأكلها الناس في منطقة البحر الأبيض المتوسط في العالم بشكل طبيعي، ومنها الدول العربية. ويشمل ذلك الفواكه …
أكمل القراءة »نصائح ذهبية لمواجهة التلوث داخل المنازل
كشف تقرير حديث عن إرشادات ونصائح تساعد في الوقاية والحد من التلوث داخل المنازل ومنها تجنب استخدام المعطرات مع الحرص. ونوه إلى أنه يجب التهوية بفتح النوافذ أو مروحة الشفط وتجفيف الأسطح الرطبة لتجنب تكون العفن الذي ينتج غالبًا بسبب دورات المياه التي تكون من أكثر المناطق رطوبة في المنزل. …
أكمل القراءة »ميزات هائلة يمكن الوصول لها بخرائط جوجل
يمكن لمستخدمي خرائط جوجل الاستفادة من بعض الميزات المخفية غير تتبع اتجاهات السير عند القيادة أو أثناء التجوال سيرًا على الأقدام. وتتضمن قائمة تلك الميزات فياس المسافات بين المواقع من خلال معرفة المسافة بين موقعين أو أي نقطتين في خريطة العالم، وكذلك استخدام ميزة الخرائط الخاصة من أجل تسهيل تحديد …
أكمل القراءة »درجات الحرارة المتوقعة اليوم الإثنين في الجنوب واليمن
توقّع خبراء الأرصاد الجوية، اليوم الإثنين الموافق 13 مارس 2023، اختلافًا في درجات الحرارة المتوقعة على العاصمة عدن وعددٍ من محافظات الجنوب واليمن. وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة المتوقعة في الجنوب العربي: عدن (العظمى 30°- الصغرى 25°) المكلا (العظمى 29° – الصغرى 23°) سيئون (العظمى 33° – الصغرى 21°) عتق (العظمى 29° – الصغرى 18°) الغيضة …
أكمل القراءة »أسعار الذهب اليوم الإثنين 13-3-2023 في اليمن
شهدت أسعار الذهب في الأسواق اليمنية داخل محلات الصاغة، اليوم الإثنين الموافق 13 مارس 2023، استقرارًا في بعض جرامات الذهب، وأبرزها سعر الذهب عيار 21 وأوقية الذهب. أسعار الذهب اليوم في اليمن فيما يلي أسعار الذهب في الأسواق اليمنية، اليوم الإثنين الموافق 13 مارس 2023، داخل محلات الصاغة على النحو التالي: عدن جرام عيار …
أكمل القراءة »أسعار الخضروات والفواكه بأسواق العاصمة عدن اليوم الإثنين
شهدت حركة أسعار الخضروات والفواكه بأسواق العاصمة عدن، اليوم الإثنين الموافق 13 مارس 2023 استقرارًا؛ حيث بلغ سعر كيلو البطاطس 600 ريال، وكيلو الطماطم 700 ريال. وجاء سعر كيلو البصل 315 ريالًا، وسجل سعر كيلو الليمون 2600 ريال، كما استقر سعر كيلو البسباس عند 1000 ريال. وبلغ كيلو الجزر 700 …
أكمل القراءة »مواد غذائية تساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن
المكلا (حضارم اليوم ) متابعات أعلنت الدكتورة ألكسندرا رازرينوفا، خبيرة التغذية الروسية أن المواد الطبيعية التي تسرع عملية التمثيل الغذائي وتساعد على حرق الدهون (المولدات الحرارية) كثيرة في الطبيعة. وتقول: “هذه المواد ترفع حرارة الجسم وتسرع عملية التمثيل الغذائي ولها تأثير في حرق الدهون وتنشط الجهاز العصبي المركزي. وهذه المواد …
أكمل القراءة »سعر الريال السعودي في عدن وحضرموت اليوم الأحد 12 – 3 – 2023
سعر صرف الريال السعودي اليوم في العاصمة عدن:سجل سعر صرف الريال السعودي في السوق المحلية في العاصمة عدن اليوم الأحد 12 – 3 – 2023، نحو 329 ريالا للشراء بينما سجل 330 ريالا للبيع.سعر صرف الريال السعودي اليوم مقابل الريال اليمني:ووصل الريال السعودي إلى 328 ريالا للشراء بينما سجل 330 …
أكمل القراءة »سعر الدولار في عدن وحضرموت اليوم الأحد 12 – 3 – 2023
سعر صرف الدولار اليوم في العاصمة عدن:حقق سعر صرف الدولار في العاصمة عدن، اليوم الأحد 12 – 3 – 2023، نحو 1245 ريالا للشراء، مقابل 1255 ريالا للبيع. سعر صرف الدولار اليوم في حضرموت:كما بلغ سعر صرف الدولار في محافظة حضرموت لمستوى 1245 ريالا للشراء، و1255 ريالا للبيع، بينما يستمر ضعف …
أكمل القراءة »درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأحد في الجنوب واليمن
توقّع خبراء الأرصاد الجوية، اليوم الأحد الموافق 12 مارس 2023، اختلافًا في درجات الحرارة المتوقعة على العاصمة عدن وعددٍ من محافظات الجنوب واليمن. وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة المتوقعة في الجنوب العربي: عدن (العظمى 30°- الصغرى 25°) المكلا (العظمى 29° – الصغرى 23°) سيئون (العظمى 32° – الصغرى 17°) عتق (العظمى 27° – الصغرى 17°) الغيضة …
أكمل القراءة »