حضارم اليوم صحيفة حضرمية
مقالات مشابهة
غيل باوزير (حضارم اليوم) خاص
نفذت مبادرة شباب القارة التطوعية أمسية بعنوان الثقة بالنفس وأسرار بناء شخصية قوية برعاية المجلس التنسيقي لمنظمات المجتمع المدني بمحافظة حضرموت
واقامت الامسية التي استمرت ساعتين الأستاذة ندى باوزير حيث بدأت بالتعرف على المشاركين لكسر حاجز الرسمية بينهم قبل الشروع في محاور الأمسية
واشتملت الامسية على محاور عدة منها تعريف الثقة بالنفس وأسباب انعدام الثقة بالنفس وعلاج عدم الثقة بالنفس وعلامات ضعف الثقة بالنفس مع علامات جسدية متعلقة بعدم الثقة بالنفس وأسرار بناء شخصية قوية لا تضعف وطرق التخلص من الخجل المفرط والتخلص من الرهاب الاجتماعي
هذا واختتمت الأمسية بأنشطة وتمارين مُتعددة بالإضافة إلى شرح كيفية عمل تمرين المربع المُضيء وذلك لدوره الفعال باكتساب ثقة عالية بالنفس و بناء شخصية قوية .
