حضارم اليوم صحيفة حضرمية
مقالات مشابهة
المكلا (حضارم اليوم) متابعات
نعم، لا تستغرب ذلك، لأن هناك الكثير من الدراسات الحديثة التي تقول إن الخس هو الذي يقوي النظر. فالدراسات تشير إلى أن الخس غني بمادة تعرف باسم زيا كزانثين، حيث يحتوي كل 100 جم من الخس على 1730 ميكروغرام من هذه المادة، التي يتم امتصاصها إلى البقعة الصفراء في شبكية العين (وهي أفضل منطقة للرؤية في الشبكية).
تعمل هذه المادة كمضاد أكسدة، وتحمي شبكية العين والبقعة الصفراء من التأثير التخريبي للأشعة فوق البنفسجية، كما تمنع حدوث التهاب الشبكية الصباغي، الذي يكثر عند المسنين.
فهل برأيك يمكن في المستقبل أن يصبح المثل “الخس يقوي النظر”؟
اخوكم د جميل القدسي
