الرئيسية / منوعات / أضرار الإفراط في تناول القهوة

أضرار الإفراط في تناول القهوة

المكلا (حضارم اليوم) متابعات

يسبب الإفراط في تناول القهوة على المدى الطويل  أزمة قلبية، بالإضافة إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، ويؤثر أيضا على ضغط الدم.
ويؤدي الإفراط في تناول القهوة في الإصابة بفشل كلوي، كما أنه يزيد من الأرق واضطرابات النوم والصداع.
ويؤدي تناول الكافيين الموجود في القهوة إلى سلس البول، بالإضافة إلى زيادة عدد مرات التبرز؛ حيث تناوله يمكن أن يجعلك تتبول أكثر. وذلك لأن الكافيين يعمل كمدر للبول.
وأثبتت الدراسات أن الإفراط في تناول الكافيين يعمل على تشنجات العضلات، كما يسبب تلفًا ومشاكل صحية فى الكلى.

شارك الخبر

شاهد أيضاً

التوابل وفوائدها على الصحة

المكلا (حضارم اليوم) متابعات أشار خبير التغذية الروسي، ميخائل غينزبورغ إلى أن التوابل لها فوائد …