الرئيسية / منوعات / طبيبة التغذية الروسية تتحدث عن فوائد وأضرار البصل

طبيبة التغذية الروسية تتحدث عن فوائد وأضرار البصل

المكلا ( حضارم اليوم ) نوفوستي

تحدثت الطبيبة، خبيرة التغذية الروسية، ماريا تيخوميروفا، عن الخصائص المفيدة للبصل، محذرة في الوقت ذاته من الأمراض التي لا يجوز للمصابين بها تناول البصل.

وقالت تيخوميروفا: “البصل له العديد من الخصائص المفيدة، وله تأثيرات مضادة للبكتيريا والفيروسات. كما يحتوي على الكبريت الذي يساعد في إزالة السموم. والبصل هو أيضا مصدر جيد لفيتامين سي والفيتامينات والمعادن الأخرى. فهو يحفز الهضم ويزيل السوائل الزائدة”.

وأشارت الخبيرة إلى أن “الكيرسيتين المضاد للأكسدة في البصل مفيد أثناء الإصابة بالسرطان والحساسية.

وبالإضافة إلى ذلك يحسن البصل جودة الحيوانات المنوية”.

وأضافت:” ولكن المصابين بتقرحات المعدة والاثني عشر يجب أن يتناولوا البصل بحذر”.

شارك الخبر

شاهد أيضاً

5 أنواع من الشاي لتسكين التهاب الحلق وفقا للأطباء

المكلا ( حضارم اليوم ) بزنس إنسايدر عندما تعاني من التهاب الحلق والسعال، فمن المحتمل …